적당량 — 담백한 생선도 튀기면 열량이 두 배 가까이 돼요.
1마리(150g) 기준 · 칼로리 300kcal · 탄수화물 17g · 당류 1g · 단백질 19g · 지방 18g · 혈당지수 55
분류: 해산물