적당량 — 단 양념+흰밥 조합 — 밥 적게가 핵심이에요.
1그릇(450g) 기준 · 칼로리 680kcal · 탄수화물 90g · 당류 15g · 단백질 26g · 지방 22g · 혈당지수 70
분류: 밥·곡물