적당량 — 식이섬유와 단백질이 함께 들어 있어 곡물죽보다 혈당 곡선이 완만해요.
1그릇(300g) 기준 · 칼로리 220kcal · 탄수화물 33g · 당류 4g · 단백질 13g · 지방 4g · 혈당지수 42
분류: 한식·국물