주의 — 간단하지만 밥 비중이 커서 아침 혈당이 빠르게 올라가는 조합이에요.
1그릇(250g) 기준 · 칼로리 400kcal · 탄수화물 55g · 당류 1g · 단백질 13g · 지방 12g · 혈당지수 72
분류: 밥·곡물