적당량 — 고구마 반 개 + 우유면 혈당 상승이 완만해져요.
1세트 기준 · 칼로리 250kcal · 탄수화물 38g · 당류 16g · 단백질 8g · 지방 7g · 혈당지수 50
분류: 간식·디저트