적당량 — 고기만 먹으면 혈당은 버티지만 밥·양념 사이드에서 무너지기 쉬워요.
1회 식사(고기 400g+사이드) 기준 · 칼로리 950kcal · 탄수화물 40g · 당류 12g · 단백질 62g · 지방 60g · 혈당지수 30
분류: 외식