주의 — 혈당은 흰쌀밥보다 천천히 오르지만 양이 그대로면 여전히 많아요.
1공기(200g) 기준 · 칼로리 290kcal · 탄수화물 62g · 당류 1g · 단백질 7g · 지방 2g · 혈당지수 55
분류: 밥·곡물