안심 — 철분과 비타민A가 시금치급이면서 옥살산은 적어 부담이 덜해요.
1접시(100g) 기준 · 칼로리 19kcal · 탄수화물 3.1g · 당류 1g · 단백질 2.6g · 지방 0.2g · 혈당지수 15
분류: 채소