적당량 — 견과류 같지만 사실 탄수화물 — 10알 이내로.
10알(80g) 기준 · 칼로리 130kcal · 탄수화물 28g · 당류 7g · 단백질 2.5g · 지방 0.8g · 혈당지수 55
분류: 빵·면