적당량 — 섬유질이 있어 같은 탄수라도 흡수가 느린 편이에요.
1개(200g) 기준 · 칼로리 190kcal · 탄수화물 40g · 당류 6g · 단백질 6g · 지방 2g · 혈당지수 60
분류: 간식·디저트