주의 — 굴 덕에 아연과 단백질이 더해져 같은 밥이라도 영양가가 높아요.
1그릇(400g) 기준 · 칼로리 430kcal · 탄수화물 68g · 당류 4g · 단백질 18g · 지방 8g · 혈당지수 66
분류: 밥·곡물