주의 — 베타글루칸이 남아 있어 곡물가루 중에서는 혈당 반응이 완만한 편이에요.
1컵(110g) 기준 · 칼로리 400kcal · 탄수화물 70g · 당류 1g · 단백질 14g · 지방 7.5g · 혈당지수 44
분류: 기타