적당량 — 식이섬유가 많아 변비로 힘든 임신 후기에 도움이 돼요.
1그릇(300g) 기준 · 칼로리 170kcal · 탄수화물 28g · 당류 2g · 단백질 6g · 지방 3g · 혈당지수 55
분류: 밥·곡물