안심 — 엽산과 철분이 풍부해 임신 중 챙기기 좋은 잎채소예요.
1접시(70g, 데친 것) 기준 · 칼로리 13kcal · 탄수화물 2.5g · 당류 1g · 단백질 1.3g · 지방 0.2g · 혈당지수 15
분류: 채소