주의 — 참치 단백질이 들어가 순수 볶음밥보다는 혈당 곡선이 완만해요.
1그릇(350g) 기준 · 칼로리 540kcal · 탄수화물 74g · 당류 5g · 단백질 21g · 지방 17g · 혈당지수 72
분류: 밥·곡물