적당량 — 흰밥 베이스라 계란·채소를 추가하는 게 좋아요.
1인분(300g) 기준 · 칼로리 480kcal · 탄수화물 72g · 당류 5g · 단백질 12g · 지방 14g · 혈당지수 72
분류: 밥·곡물