적당량 — 견과 대신 씨앗을 넣어 만든 그래놀라예요.
1/2컵(45g) 기준 · 칼로리 200kcal · 탄수화물 30g · 당류 9g · 단백질 4g · 지방 7g · 혈당지수 60
분류: 간식·디저트