적당량 — 씨가 없고 알이 굵은 오렌지로 통째로 드시면 흡수가 완만해요.
1개(180g) 기준 · 칼로리 77kcal · 탄수화물 19g · 당류 15g · 단백질 1.4g · 지방 0.2g · 혈당지수 43
분류: 과일