적당량 — 구수하지만 밥과 같은 탄수화물 — 물에 불리면 죽처럼 흡수 빨라요.
1인분(30g 건조) 기준 · 칼로리 110kcal · 탄수화물 24g · 당류 0.5g · 단백질 2.5g · 지방 0.5g · 혈당지수 72
분류: 밥·곡물