적당량 — 단백질이 충분해 일반 볶음밥보다 혈당이 완만해요.
1인분(300g) 기준 · 칼로리 420kcal · 탄수화물 60g · 당류 3g · 단백질 25g · 지방 10g · 혈당지수 68
분류: 밥·곡물