안심 — 지방이 거의 없어 같은 양 조림 중 혈당·지방 부담이 가장 가벼워요.
1인분(140g) 기준 · 칼로리 175kcal · 탄수화물 7g · 당류 5g · 단백질 30g · 지방 3g · 혈당지수 20
분류: 육류·단백질