적당량 — 기름기 없는 흰살생선이라 소화가 편하고 단백질도 챙겨져요.
1그릇(300g) 기준 · 칼로리 190kcal · 탄수화물 30g · 당류 1g · 단백질 13g · 지방 2g · 혈당지수 68
분류: 밥·곡물