적당량 — 달걀 대신 두부를 볶아 얹어 단백질이 든든한 아침이에요.
1접시(220g) 기준 · 칼로리 330kcal · 탄수화물 32g · 당류 5g · 단백질 18g · 지방 15g · 혈당지수 60
분류: 육류·단백질