적당량 — 떡은 밥보다 밀도가 높아 같은 양이면 혈당이 더 올라요.
1그릇(400g) 기준 · 칼로리 440kcal · 탄수화물 78g · 당류 2g · 단백질 14g · 지방 7g · 혈당지수 80
분류: 밥·곡물