적당량 — 고기 없이도 단백질과 철분을 챙길 수 있는 완자예요.
4개(120g) 기준 · 칼로리 220kcal · 탄수화물 24g · 당류 3g · 단백질 12g · 지방 8g · 혈당지수 40
분류: 육류·단백질