적당량 — 단백질과 식이섬유가 많아 면류 중에선 부담이 적어요.
1인분(삶은 것 200g) 기준 · 칼로리 290kcal · 탄수화물 48g · 당류 3g · 단백질 16g · 지방 2g · 혈당지수 45
분류: 빵·면