적당량 — 혈당은 천천히 오르지만 한 그릇 탄수화물 총량은 밥 한 공기급이에요.
1그릇(300g) 기준 · 칼로리 280kcal · 탄수화물 36g · 당류 7g · 단백질 16g · 지방 7g · 혈당지수 35
분류: 육류·단백질