적당량 — 주식의 기본 — 현미·잡곡을 섞어 드세요.
1공기 분량(90g 건조) 기준 · 칼로리 320kcal · 탄수화물 72g · 당류 0.2g · 단백질 6g · 지방 0.5g · 혈당지수 86
분류: 밥·곡물