적당량 — 무가당이면 요거트 토핑으로 소량 괜찮아요.
1/3컵(30g) 기준 · 칼로리 140kcal · 탄수화물 18g · 당류 3g · 단백질 4g · 지방 6g · 혈당지수 45
분류: 빵·면