주의 — 물에 말면 씹는 횟수가 줄어 아침 혈당이 훅 오르기 쉬워요.
1그릇(300g) 기준 · 칼로리 190kcal · 탄수화물 40g · 당류 0.5g · 단백질 4g · 지방 0.5g · 혈당지수 82
분류: 밥·곡물