주의 — 미역 섬유질이 조금 도와주지만 쌀 비중이 커서 양이 관건이에요.
1그릇(400g) 기준 · 칼로리 230kcal · 탄수화물 40g · 당류 2g · 단백질 8g · 지방 4g · 혈당지수 72
분류: 밥·곡물