적당량 — 미리 계량해 담아두면 사 먹는 도시락보다 당류를 5분의 1로 줄일 수 있어요.
1통(400g) 기준 · 칼로리 430kcal · 탄수화물 40g · 당류 5g · 단백질 38g · 지방 10g · 혈당지수 45
분류: 밥·곡물