적당량 — 면·튀김 대신 구이나 찜을 고르면 배달도 충분히 관리돼요.
1인분(구이·찜류 1인분) 기준 · 칼로리 500kcal · 탄수화물 35g · 당류 9g · 단백질 32g · 지방 26g · 혈당지수 50
분류: 외식