안심 — 다 자란 시금치보다 옥살산이 적어 생으로 먹기 편한 엽산 공급원이에요.
1컵(60g) 기준 · 칼로리 14kcal · 탄수화물 2.2g · 당류 0.3g · 단백질 1.7g · 지방 0.2g · 혈당지수 15
분류: 채소