적당량 — 콩 자체가 저혈당지수라 탄수화물 대비 혈당이 완만해요.
1그릇(300g) 기준 · 칼로리 200kcal · 탄수화물 26g · 당류 5g · 단백질 10g · 지방 6g · 혈당지수 40
분류: 외식