적당량 — 콩 자체는 저GI지만 한 그릇 양이 많아 탄수화물이 쌓여요.
1그릇(300g) 기준 · 칼로리 300kcal · 탄수화물 38g · 당류 9g · 단백질 14g · 지방 9g · 혈당지수 45
분류: 육류·단백질