주의 — 통보리로 만든 리조또로 베타글루칸 덕에 GI는 낮지만 양이 많아요.
1접시(280g) 기준 · 칼로리 400kcal · 탄수화물 55g · 당류 3g · 단백질 12g · 지방 13g · 혈당지수 50
분류: 밥·곡물