적당량 — 보리의 베타글루칸이 남아 있어 흰 식빵보다 혈당이 완만하게 오릅니다.
2쪽(70g) 기준 · 칼로리 180kcal · 탄수화물 33g · 당류 3g · 단백질 6g · 지방 2.5g · 혈당지수 59
분류: 빵·면