안심 — 통밀을 쪄서 빻은 곡물이라 흰쌀밥은 물론 밀가루 빵보다 혈당이 훨씬 낮아요.
1공기(150g) 기준 · 칼로리 170kcal · 탄수화물 34g · 당류 0.5g · 단백질 6g · 지방 0.5g · 혈당지수 48
분류: 밥·곡물