적당량 — 채소와 단백질 위주로 첫 접시를 짜면 전체 식사가 훨씬 편해져요.
1접시(250g) 기준 · 칼로리 320kcal · 탄수화물 20g · 당류 8g · 단백질 25g · 지방 15g · 혈당지수 45
분류: 외식