주의 — 브로콜리를 잘게 다져 넣으면 밥 부피를 자연스럽게 줄일 수 있어요.
1그릇(340g) 기준 · 칼로리 470kcal · 탄수화물 72g · 당류 5g · 단백질 14g · 지방 13g · 혈당지수 65
분류: 밥·곡물