적당량 — 뿌리채소라 잎채소보다 당이 있어 한 줌 정도로 끊는 게 좋아요.
1줌(25g) 기준 · 칼로리 100kcal · 탄수화물 13g · 당류 6g · 단백질 1.5g · 지방 5g · 혈당지수 45
분류: 채소