적당량 — 고등어를 된장에 조린 요리로 오메가3와 단백질이 풍부해요.
1토막(180g) 기준 · 칼로리 300kcal · 탄수화물 12g · 당류 8g · 단백질 22g · 지방 17g · 혈당지수 30
분류: 외식