적당량 — 계란을 먼저 먹고 빵을 나중에 먹으면 혈당 부담이 확 줄어요.
1접시(200g) 기준 · 칼로리 350kcal · 탄수화물 28g · 당류 4g · 단백질 18g · 지방 18g · 혈당지수 55
분류: 빵·면