적당량 — 당은 적은 편이지만 곡물이 얇아 생각보다 빨리 흡수돼요.
1그릇(40g) 기준 · 칼로리 150kcal · 탄수화물 32g · 당류 6g · 단백질 4g · 지방 0.7g · 혈당지수 69
분류: 간식·디저트