주의 — 시래기 식이섬유가 많아 흰밥보다 혈당이 천천히 올라요.
1그릇(350g) 기준 · 칼로리 350kcal · 탄수화물 69g · 당류 4g · 단백질 10g · 지방 4g · 혈당지수 60
분류: 밥·곡물