적당량 — 통밀 함량 높은 제품이면 아침 선택지로 괜찮아요.
2쪽(70g) 기준 · 칼로리 175kcal · 탄수화물 32g · 당류 3g · 단백질 8g · 지방 2.5g · 혈당지수 55
분류: 빵·면