주의 — 아보카도 지방이 흡수를 늦춰 주지만 열량은 꽤 높은 편이에요.
1그릇(430g) 기준 · 칼로리 520kcal · 탄수화물 76g · 당류 6g · 단백질 12g · 지방 19g · 혈당지수 58
분류: 밥·곡물