안심 — 연어·고등어·정어리 같은 작은 등푸른생선이 안전한 급원이에요.
1토막(100g) 기준 · 칼로리 180kcal · 탄수화물 0g · 당류 0g · 단백질 20g · 지방 11g · 혈당지수 0
분류: 해산물