주의 — 동부콩을 섞어 지어 세계 쌀요리 중에서는 혈당 반응이 완만한 편이에요.
1접시(250g) 기준 · 칼로리 330kcal · 탄수화물 58g · 당류 2g · 단백질 11g · 지방 5g · 혈당지수 60
분류: 밥·곡물